מאבק הגירושין הוא מאבק אישי. יש להניח, כי מדובר במאבק הקשה ביותר לו תדרשו במהלך חייכם. מאבק זה מלווה בלחצים נפשיים קשים המשבשים, במקרים רבים, כל שיקול דעת הגיוני. הלחצים המופעלים עליכם באים מכיוונים שונים – הורים, ילדים, קרובים ומכרים, והם פועלים, לא אחת, בכיוונים מנוגדים: מחד, לתת צ’אנס לנישואים ומאידך, להתגרש. במקרים רבים אתם חשופים לתרגילים פסיכולוגיים, כאשר אין אתם מודעים להם כלל, ועל כן אין לכם כלים להתגונן מפניהם. אם אתם חוששים שהלחץ הנפשי עלול להזיק לכם בעימותי הגירושין, מומלץ כי תקראו את העצות הבאות?